Apakah kamu pecinta minuman anggur? Jika kamu menyukai minuman anggur merah, maka kamu harus membiasakan meminumnya di setiap malam. Karna ternyata meminum anggur merah setiap malam akan membantu kamu dalam menjaga kesehatan. Banyak cara meningkatkan kesehatan tubuh kita, salah satunya yaitu dengan memanfaatkan vitamin sintetis dan suplemen mineral untuk meningkatkan kekebalan dan kesehatan tubuhnya. Suplemen yang dikonsumsi mengandung banyak bahan kimia dan justru lebih membahayakan kesehatan kita. Berikut ini adalah beberapa manfaat kesehatan dari minum segelas anggur merah.
1. Dapat membantu menurunkan berat badan
Sebuah studi minum satu gelas anggur merah bisa setara dengan satu jam berolahraga. Senyawa resveratrol alami yang ditemukan dalam anggur merah serupa dengan senyawa yang dilakukan saat seorang melakukan kinerja olahraga.
2. Menyegarkan Nafas
Anggur merah bisa berfungsi sebagai obat kumur, karena flavan-3 yang terkandung di dalam red wine dapat mengurangi "bakteri jahat" yang ada di mulut kamu.
3. Menyehatkan Jantung
Anggur mengandung antioksidan dan bisa membantu mencegah penyakit jantung. Minum satu gelas anggur sehari bisa mengurangi risiko terkena serangan jantung dengan menurunkan kadar LDL (kolesterol jahat). Minum segelas red wine setiap hari dapat membantu mencegah pembekuan darah.
5. Menurunkan kolesterol jahat
Jantung yang sehat dan kolesterol baik berjalan beriringan. Anda tidak bisa memilikinya tanpa yang lain.
